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健康的可贵之处就是身心舒服,神清气爽,远离疾病,开心快乐。就是一个小小的感冒,就足以让很多人半个月不舒服,更不要说大病了。所以那些不常锻炼的朋友都应该去医院的住院部看看,健康是多么重要,病痛是多麽的无情,花钱如流水,最后还不一定能治好!

跑步吧,最简单的运动,随时都可以出发,在忙都要去跑步,让我们自律并且阳光健康!

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